Регистрация
Восстановить пароль

Что едят олимпийцы ...

Что едят олимпийцы ...

Подборка фото с блюдами из диет турецких олимпийцев,
которые укладываются в 1500, 3000 и 3500 калорий.

Нур, Татар, Тэквондо, 1500 калорий в день.

Что едят олимпийцы ...

Впервые на Олимпийских играх в Лондоне 2012 года будет выступать 20-летняя Нур Татар. К своей первой Олимпиаде она готовится очень серьезно. Для того, чтобы вес точно соответствовал категории, в которой она выступает, Татар соблюдает строгую диету. Суточное потребление продуктов составляет 1500 калорий. С помощью этой диеты она хочет сбросить пару килограмм.

Что едят олимпийцы ...

Мерве Айдин, бегунья, 3000 калорий в день

Что едят олимпийцы ...

Дебютирует на Олимпиаде в Лондоне и 22-летняя бегунья Мерве Айдин. Ее дневной рацион составляет 3000 калорий. Кроме диеты, каждый день она большое количество времени проводит за тренировками, Мерве постоянно следит за своими результатами и достижениями. «Для меня важнее понимать свой потенциал и ограничения. И делать все, что я могу, – говорит Айдин. – Я усердно тружусь и придерживаюсь строгой диеты».

Что едят олимпийцы ...

Элиф Джейл Есилирмак, реслинг, 3000 калорий в день

Что едят олимпийцы ...

26-летняя Элиф, спортсменка, которая занимается реслингом, употребляет 3000 калорий в день. «Вместо красного мяса я обычно ем лосось, – говорит спортсменка. – Я считаю, чтобы рыба более здоровая и питательная пища. Я также много пью. Минимум пять литров воды в день».

Что едят олимпийцы ...

Фатих Аван, метание копья, 3500 калорий в день

Что едят олимпийцы ...

Очень важное место в жизни и сердце 23-летнего Фатиха занимают Олимпийские игры.Здесь он совершил второй лучший бросок копья в мире. «Может, я и мог стать элитным спортсменом, но отличным спортсменом я могу стать, только если выиграю Олимпийскую медаль».
Свой строгий распорядок дня, который включает изнурительные тренировки, Аван дополняет специальной диетой, согласно которой он ежедневно употребляет 3500 калорий. Эта диета основана на протеине. «Хорошая диета просто необходима для накапливания сил. Правильный и питательный рацион очень важен для тренировок»

Что едят олимпийцы ...

Мете Бинай, тяжелая атлетика, 3500 калорий в день


Что едят олимпийцы ...

Суточное потребление 3500 калорий – такой диеты придерживается 27-летний Мете Бинай – чемпион мира по тяжелой атлетике. Согласно его диете, он употребляет только красное мясо, каждую ночь он выпивает как минимум два стакана молока, он не ограничивает себя в сладостях — ест их много и никогда не пропускает завтрак. Бинай не против и органической пищи. Накануне соревнований он вводит в свой рацион питания витамины и питательные добавки.

Что едят олимпийцы ...
Новости по теме
№1 Sтихия 17 июня 2012 21:05
Статус:
Исключительный случай в жизни Гэндальфа
Новостей: 26
Коментов: 6168
чёта красной рыпки захотелось..
--------------------
Любовь это не сиськи-письки, любовь - это когда борщ вкусный!
№2 Astritt 17 июня 2012 21:05
Статус:
Поржать.ру
Новостей: 18
Коментов: 34969
Подборка фото с блюдами из диет турецких олимпийцев,
которые укладываются в 1500, 3000 и 3500 калорий.

Им можно... v7
--------------------
Опыт - это когда на смену вопросам: "Что? Где? Когда? Как? Почему?" Приходит единственный вопрос: "Нахрена?"
-----------------
Я, как идеальная женщина, ВСЕГДА знаю, где надо промолчать!!!...
Знаю ведь, зараза!... НО НЕ МОГУ... fd
-----------------
Последнее слово произносит поступок.
№3 Золотистая Мяфф 17 июня 2012 21:13
Статус:
Симпатишное,но вредное создание
Новостей: 69
Коментов: 14935
Фигасе обжоры)
--------------------
Чем со всеми спорить... проще одного стукнуть...
№4 Tatiana 17 июня 2012 21:51
Статус:
Поржать.ру
Новостей: 661
Коментов: 9588
Я бы давно с такой диетой весила бы 150-200 кг... m1401
--------------------
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
№5 Хрюка 18 июня 2012 12:53
Статус:
аХРЮнительная блондинка
Новостей: 0
Коментов: 6418
да уж, не для меня диетки
--------------------
пессимист- это тот, кто плачется в жилетку. оптимист предпочитает плакаться в дэкольтэ

всегда прикалывала фраза : решили послать сходить купить выпить


тихо-тихо подойду, тискану всех и уйду)
№6 Рыжая бестыжая 18 июня 2012 12:53
Статус:
Друг админа
Новостей: 1
Коментов: 1656
Tatiana
весила бы 150-200 кг

так они все эти калории на тренировках используют...
--------------------
И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек...


МЫ. ВСЕ. СВОБОДНЫ. ДЕЛАТЬ. ВСЁ. ЧТО. МЫ. ХОТИМ. ДЕЛАТЬ. (Р.Бах "Иллюзии")


аааа!!! мыши-мыши-мыши!!!!! всех полюбить!!! срочно!!!!
№7 драздрапема 18 июня 2012 13:38
Статус:
бегущая по граблям
Новостей: 25
Коментов: 1562
Tatiana
Я бы давно с такой диетой весила бы 150-200 кг...
и ни говори,мне и 900калорий много. eu
--------------------
Я называла это пох...измом, пока не узнала слово "стрессоустойчивость"

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса.
Информация

Комментарии у нас могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Регистрация займет у тебя не больше 1 мин, зато ты получишь доступ к множеству возможностей:

  • Оставлять комментарии
  • Публиковать свои посты
  • Собирать монетки и тратить их
  • Голосовать за чужие посты
  • Дарить и получать подарки
  • Создать свой фотоальбом и просматривать чужие
  • Так же на сайте есть Банк, Суд и Магазин, где и пригодятся тебе собранные на сайте монетки.
    Зарегистрироваться прямо сейчас!

Вверх